Ринок спортивного харчування швидко розвивається, і 2026 рік приніс нові стандарти якості протеїну. Сучасні бренди пропонують не лише високий вміст білка, але й покращені формули з додатковими амінокислотами, пробіотиками та натуральними підсолоджувачами.
Лідери преміум-сегменту
Optimum Nutrition зберігає позиції завдяки Gold Standard 100% Whey з 24г білка на порцію та швидким засвоєнням. Dymatize ISO100 пропонує гідролізований сироватковий протеїн з мінімальним вмістом лактози - ідеальний варіант для чутливого травлення.
Кращі бюджетні варіанти
MyProtein Impact Whey забезпечує відмінне співвідношення ціна-якість з 21г білка на порцію. Бренд розширив лінійку смаків до 40+ варіантів у 2026 році. Scitec Nutrition Whey Protein Professional містить додатково креатин моногідрат та глютамін для кращого відновлення.
Інноваційні рішення 2026
Rule1 Proteins представив революційну формулу з рослинними ензимами для покращеного травлення. Їхній R1 LBS містит суміш казеїну та сироватки для тривалого живлення м'язів.
- Швидкість засвоєння: сироватка 30-60 хв, казеїн 6-8 год
- Оптимальна доза: 1-1.5г на кг ваги тіла щодня
- Час прийому: протягом 30 хв після тренування
На що звертати увагу при виборі
Перевіряйте вміст білка на 100г продукту - якісний протеїн містить 75-90%. Уникайте додавання штучних барвників та надмірної кількості підсолоджувачів. Ізолят підходить при непереносимості лактози, концентрат - для базових потреб.
