Диск здоровья грация для фитнеса 28 см синий

• Диаметр: 28 см
• Вес: 1.145кг
• Цвет: синий + черный
  Материалы: Металл
• Толщина: 1.3см
• Габариты упаковки: 28.5 х 3 х 28.5 см
• Страна-производитель товара : Украина
  

Диск здоровья грация для фитнеса Gemini Sport - это тренажер для талии, один из самых простых и доступных тренажеров, на нем можно заниматься людям всех возрастов и комплекции.

Погрузка в нем определяется самостоятельно. Эффективно использовать его перед занятиями с обручем, диск разогревает мышцы. Можно использовать его как самостоятельный тренажер. Главное здесь – регулярность. Каждый день по 15-20 минут или через день по 30. Чтобы просто взбодрить себя после долгого сиденья, улучшить настроение или снять стресс достаточно 2-3 минут.

Помимо укрепления мышц живота, дискГрацияповышает подвижность позвоночника, улучшает кровообращение, позволяет снизить вес и улучшает даже моторику кишечника за счет внутреннего массажа.

ДискГрацияудобен своей компактностью и позволяет пользоваться им в помещениях с любым метражом – хоть на кухне у телевизора, хоть у рабочего стола в обеденный перерыв.
Достоинства:

• идеален для использования как дома, так и в зале
• укрепляет вестибулярный аппарат
• развивает гибкость и координацию
• улучшает осанку
• долгий срок службы за счет использования высококачественных материалов

Как делать упражнения на уход за здоровьем грация для фитнеса Gemini Sport : установите диск на нескользкую поверхность (например, на коврик для фитнеса) горизонтально или под небольшим наклоном. Если вы только приступили к тренировкам, не совершайте резких движений, чтобы не потерять равновесие, желательно, чтобы рядом находились предметы, за которые можно ухватиться во время падения. За 10 – 15 минут до начала занятий выпейте стакан теплой воды, чтобы разогнать кровообращение