Щитоподібній залозі для синтезу гормонів потрібні йод, селен і цинк, а тирозин слугує їм основою. Селен додатково захищає залозу від окислювального стресу. Тут особливо важлива обережність із йодом: при аутоімунному тиреоїдиті його надлишок шкодить, тому починати варто з аналізів, а не з добавки.
Введіть номер телефону для отримання SMS-коду