ZMA — запатентована формула (цинк + магній + вітамін B6) для підтримки гормональних показників у спортсменів.
Склад
- Цинк — 30 мг
- Магній аспартат — 450 мг
- Вітамін B6 — 10.5 мг
Реальні ефекти
- Покращення якості сну (через магній)
- Зменшення судом м'язів вночі
- Підтримка імунітету (цинк)
- Підвищення тестостерону — тільки при дефіциті цинку
80%+ людей мають дефіцит цинку або магнію. Якщо є дефіцит — ZMA справді допоможе.
Як приймати?
3 капсули за 30-60 хвилин до сну на порожній шлунок. Не з кальцієм.
