Ab Twister Trainer with Expanders

Тренажер оснащений поворотними платформами, які ставляться ноги. Ці платформи мають шарнірне з'єднання на підставі, що дозволяє їм обертатися праворуч і ліворуч, а головне не дає їм крутити 360 градусів за рахунок гумами під підставу. Масажні шипи на поверхні платформ додатково стимулюють кровообіг у стопах.

Призначення (функції "твістера"):

• Тренування косих м'язів живота: Основна мета рухів, що скручують, - це цілеспрямована робота над косими м'язами преса, які відповідають за формування талії.

• Постійна необхідність підтримувати рівновагу під час обертання задіяє глибокі м'язи кора.

• Покращення рухливості хребта: Обертальні рухи сприяють підвищенню гнучкості та рухливості в поперековому відділі.

Таким чином, навіть якщо не брати до уваги степінг-руху, "Аб Твістер" як тренажер для скручування призначений для зміцнення преса, зменшення обсягу талії та підвищення гнучкості хребта.