Тренажер аб твистер с эспандерами

Тренажер оснащен поворотными платформами, ставящими ноги. Эти платформы имеют шарнирное соединение на основании, что позволяет им вращаться направо и налево, а главное не дает им крутить 360 градусов за счет резины под основание. Массажные шипы на поверхности платформ дополнительно стимулируют кровообращение в стопах.

Назначение (функции "твистера"):

• Тренировка косых мышц живота:Основная цель скручивающих движений - это целенаправленная работа над косыми мышцами пресса, отвечающими за формирование талии.

• Постоянная необходимость поддерживать равновесие во времявращениезадействует глубокие мышцы кори.

• Улучшение подвижности позвоночника:Вращающиеся движения способствуют повышению гибкости и подвижности в поясничном отделе.

Таким образом, даже если не считать степпинг-движения, "Аб Твистер" как тренажер для скручивания предназначен для укрепления пресса, уменьшения объема талии и повышения гибкости позвоночника.