Trekking poles with straight handle Sport TG2019-2GRAY gray

Скандинавська ходьба – це вид фізичної активності, що є певною методикою ходьби з використанням палиць. Даний вид має кілька назв, що пояснюють місце його появи: північна ходьба, нордична ходьба, фінська ходьба. В основі методики – літні тренування лижників Фінляндії, які забезпечують підтримку спортивної форми між сезонами.

Користь скандинавської ходьби для здоров'я полягає у її високому оздоровчому потенціалі. Вона успішно застосовується у реабілітаційних курсах. На організм цей вид ходьби впливає комплексно:

• Підвищує витривалість.
• Знижує стрес, допомагає впоратися з депресією.
• Значно покращує кровопостачання внутрішніх органів, нормалізує функціонування серцево-судинної системи, знижуючи ймовірність виникнення ішемічної хвороби.
• Приводить до норми рівень цукру, стабілізує тиск.
• Усуває м'язові спазми, знімаючи больовий синдром у будь-якому відділі хребта.
• Покращує координацію рухів, посилює почуття рівноваги.
• Підвищує рівень мозкового кровопостачання.
• Збільшує витрати енергії, активізуючи обмін речовин.
• Спалює більше калорій, ніж інші види ходьби, тому є дуже ефективним для зниження ваги.
• Допомагає повернутися до повноцінного життя людям із проблемами опорно-рухового апарату.

Характеристики:

• Наконечник з карбіду забезпечує оптимальне зчеплення з кам'янистою та крижаною поверхнею.
• У комплекті – гумовий наконечник "крапля" для використання у приміщенні або на тротуарі.
• Захисне кільце призначене для використання на м'якому ґрунті або снігу.
• Трисекційна система регулювання із фіксаторами.
• Матеріал: алюміній
• Кількість секцій: 3
• Довжина у складеному стані: 63 см
• Мінімальна висота: 110 см
• Максимальна висота: 135 см
• Вага: 320г. (1 палиця)