Алергія на молочні продукти або непереносимість лактози не повинна стати перешкодою для досягнення спортивних цілей. Говяжий протеїн забезпечує організм усіма необхідними амінокислотами без ризику алергічних реакцій.
Чому саме говяжий протеїн
На відміну від сироваткового протеїну, говяжий повністю позбавлений лактози та казеїну. Його отримують з м'язових волокон яловичини шляхом гідролізу, що забезпечує швидке засвоєння - до 95% за 90 хвилин. Біологічна цінність становить 80-85, що лише трохи менше за сироватковий протеїн.
Переваги для спортсменів
- Повний амінокислотний профіль - містить усі 9 незамінних амінокислот
- Високий вміст креатину - природно присутній у м'язових тканинах
- Багато на залізо та цинк - підтримують імунітет та відновлення
- Без штучних добавок - чистий білок без лактози, глютену та сої
Як правильно приймати
Рекомендована порція - 25-30 грамів на прийом. Найкращий час: відразу після тренування та між основними прийомами їжі. Розмішуйте з водою або рослинним молоком. Смак може відрізнятися від звичного сироваткового протеїну - він більш нейтральний.
Кому підходить
Говяжий протеїн ідеально підходить спортсменам з непереносимістю молочних продуктів, вегетаріанцям, які споживають м'ясо, та тим, хто шукає альтернативу сироватці. Особливо корисний для силових видів спорту завдяки природному вмісту креатину.
