Жодна добавка не створює дефіцит калорій — вона лише допомагає його витримати. Тому тут три різні механізми: термогеніки трохи піднімають витрату енергії, блокатори вуглеводів заважають засвоїти частину крохмалю, клітковина й глюкоманан дають ситість за рахунок об'єму. Працює це все тільки поверх харчування, а не замість нього.
Введіть номер телефону для отримання SMS-коду