Цінність риб'ячого жиру визначають не об'ємом капсули, а кількістю EPA та DHA всередині. У дешевих формулах на 1000 мг жиру може припадати лише 300 мг омег, у концентрованих — 700 мг і більше, тож рахуйте саме їх. Форма тригліцеридів засвоюється краще за етилові ефіри. Свіжість перевіряється просто: прогірклий присмак означає, що жир окислився.
Введіть номер телефону для отримання SMS-коду