Ці комплекси розраховані на важку роботу: у них поєднані кофеїн, бета-аланін і креатин у робочих дозах. Кофеїну тут часто 200–350 мг на порцію — це дві-три чашки кави, тому приймати їх ввечері не варто. Поколювання шкіри від бета-аланіну нормальне й минає за 20 хвилин. Починайте з половини порції: концентрації тут вищі, ніж у пампінгових формулах.
Введіть номер телефону для отримання SMS-коду