Протеїнове печиво — це перекус із 10–20 г білка замість звичайного цукру й борошна. Його беруть у дорогу, на роботу й між прийомами їжі, коли повноцінно поїсти нема коли. Дивіться на склад: частина марок додає багато цукрових спиртів, від яких у чутливих людей буває здуття. Калорійність тут не дієтична — це заміна перекусу, а не спосіб схуднути.
Введіть номер телефону для отримання SMS-коду