Треккинговые палки Gemini Sport с прямой ручкой Sport красные

Скандинавская ходьба– это вид физической активности, являющийся определенной методикой ходьбы с использованием палок. Данный вид имеет несколько названий, объясняющих место его появления: северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба. В основе методики – летние тренировки лыжников Финляндии, обеспечивающие поддержку спортивной формы между сезонами.

Польза скандинавской ходьбыдля здоровья заключается в ее высоком оздоровительном потенциале. Она удачно применяется в реабилитационных курсах. На организм этот вид ходьбы оказывает влияние комплексно:

• Повышает выносливость.
• Снижает стресс, помогает справиться с депрессией.
• Значительно улучшает кровоснабжение внутренних органов, нормализует функционирование сердечнососудистой системы, снижая вероятность возникновения ишемической болезни.
• Приводит в норму уровень сахара, стабилизирует давление.
• Устраняет мышечные спазмы, снимая болевой синдром в любом отделе позвоночника.
• Улучшает координацию движений, усиливает чувство равновесия.
• Повышает уровень мозгового кровоснабжения.
• Увеличивает расход энергии, активизируя обмен веществ.
• Сжигает больше калорий, чем другие виды ходьбы, поэтому очень эффективно для снижения веса.
• Помогает возвратиться к полноценной жизни людям с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Характеристики:

• Наконечник из карбида обеспечивает оптимальное сцепление с каменистой и ледяной поверхностью.
• В комплекте – резиновый наконечник "капля" для использования в помещении или на тротуаре.
• Защитное кольцо предназначено для использования на мягком грунте или на снегу.
• Трехсекционная система регулировки с фиксаторами.
• Материал: алюминий
• Количество секций: 3
• Длина в сложенном состоянии: 63 см
• Минимальная высота: 110 см
• Максимальная высота: 135 см
• Вес: 320г. (1 палка)