Эспандер тренажер "бабочка" розовый

Это действительноочень компактный и простой тренажер. Он, безусловно, задействует ягодичные мышцы, поскольку любое движение, имитирующее шаг или подъем, их активирует.

Однако, учитывая его малые размеры (27 x 20 x 11,5 см) и пластиковую конструкцию, он не предназначен дляинтенсивноготренировки ягодиц, как это делают полноразмерные степеры или силовые упражнения.